Archive | sante

14 février 2018 ~ 0 Commentaire

Le Brocoli…

Un pro de la détox, très peu calorique ( 30 kcal pour 100 g), il trouve naturellement sa place aux menus de celles qui veulent garder la ligne. Généreux en eau ( près de 90%) et minéraux comme le Potasium, c’est un légume diurétique et détox pour le foie…sa teneur en fibres stimule le transit intestinal. Il nous fait les yeux doux, il est riche en Zéaxanthine et en lutéine, anttioxydants présents dans le cristallin et la rétine.

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12 octobre 2015 ~ 0 Commentaire

Le velouté d’oseille Anne.

Pour six personnes:
3 bonnes poignées d’oseille,
1 pomme de terre ou deux ,
1 cuillère à soupe d’huile ou de beurre,
1 croûton de pain rassis,
1 petit morceau de beurre.

Dans une casserole, faites chauffer, l’huile ou le beurre, mettez à fondre votre oseille nettoyée, ajoutez un litre d’eau chaude, puis les pommes de terre émincées et le croûton de pain rassis. Laissez cuire une demi-heure, passez à la moulinette ou mixez  et remuez 5 minutes sur feu doux en tournant, retirez et ajoutez le morceau de beurre,  ou de la crème…sans oublier de salé et de poivré à votre convenance.( un peu de farine atténue l’âcreté de l’oseille).

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15 juillet 2014 ~ 0 Commentaire

Myasthénie.

Une faiblesse musculaire anormale survenant après une période d’activité est le signe distinctif de la myasthénie. Certains muscles sont plus souvent affectés: mimiques, mouvements oculaires, mastication et déglutition, bras et jambes.
Les autres symptômes de cette maladie neuromusculaire chronique sont un essoufflement, une vision double, la tête tombant d’un côté et une parole inarticulée.
Bien qu’elle soit chronique, la myasthénie n’écourte pas forcément la vie si elle est traitée correctement.
Causes:
C’est une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire attaque la jonction neuromusculaire, l’endroit ou les neurones transmettent des signaux aux muscles. Des anticorps du système immunitaire bloquent, modifient ou détruisent les récepteurs d’acétycholine- neurotransmetteur libéré par les neurones pour indiquer aux muscles de se contracter- situés sur les muscles.On n’en connaît pas la cause.
Une théorie avance le rôle du thymus, glande qui contribue au développement du système immunitaire, qui est anormal chez les adultes atteints de myasthénie.
La crise myasthénique, problème respiratoire potentiellement mortel, peut parfois être déclenchée par la fièvre, une infection, une réaction à un médicament ou le stress émotionnel.Prévention: On ne connaît aucun moyen de prévention.
Bien-être: un repos important peut réduire les poussées.

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10 juin 2014 ~ 0 Commentaire

27% de risque accru…

Pour une crise cardiaque. Faire l’impasse sur le petit déjeuner peut mener à une hypertension et à un fort taux de diabète, selon une étude américaine réalisée sur 27 000 hommes âgées de 45 à 82 ans.Source :Leah Cahill Harvard School Of Public Health, Boston.

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10 juin 2014 ~ 0 Commentaire

Fatigue Virale…

La fatigue chronique serait due à un herpèsvirus, dit type 6.

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11 mai 2014 ~ 0 Commentaire

Clitoris..

C’est notamment grâce à cet organe sexuel que les filles ont du plaisir quand elles font l’amour. Mais les garçons ont parfois du mal à le trouver.Faut-dire, il est tout petit.C’est quoi? C’est ou?ça sert à quoi?:
Le clitoris fait partie du sexe féminin, sa partie visible, qui mesure quelques millimètres seulement, est située au sommet des petites lèvres. Il est protégé par ce qu’on appelle le capuchon. Le clitoris n’a aucune autre fonction que le plaisir sexuel. Il est plein de terminaisons nerveuses, ce qui le rend très sensible, et il joue un rôle similaire à celui du gland chez le garçon dans l’excitation sexuelle. Sa stimulation provoque la lubrification du vagin. Le meilleur ami des filles:
C’est l’une des zones érogènes majeures chez les filles, et son excitation est indissociable du plaisir sexuel. C’est pourquoi même avant le début de sa vie sexuelle, on ne peut le toucher, pour découvrir tout le plaisir qu’il peut nous apporter. Et des garçons aussi!
Le clitoris est minuscule, mais ce n’est pas une raison pour passer à côté. D’ailleurs, quand on caresse le sexe d’une fille, on se concentre d’abord sur lui avant de s’intéresser au vagin, c’est plus excitant pour elle. Comment faire pour le trouver quand on a pas un GPS sexuel? C’est simple: il est toujours au même endroit, juste sous le pubis, et quand on le touche, les filles ronronnent. Attention, le clitoris est aussi sensible que le gland, donc on le traite avec douceur, ce n’est pas un bouton de PS3.
Tous contre l’excision: l’excision est une mutilation du sexe féminin, qui consiste en l’ablation du clitoris. ( on le coupe,c’est horriblement douloureux). La plupart du temps, on excise les femmes lorsqu’elles  sont enfants. C’est une pratique culturelle répandue en Afrique sub-saharienne, et dans certaines régions du Proche-Orient et de l’Asie du Sud-Est, censée préserver la virginité et protéger contre le désir féminin, considéré comme malsain. C’est un acte de barbarie, pratiqué le plus souvent sans anesthésie et dans des conditions d’hygiène douteuse, qui laisse des séquelles physiques et morales à vie chez les victimes. C’est pourquoi l’excision est illégale dans la plupart des pays du monde, et condamnée par des peines de prison en France( pas assez forte).

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